Tornem a tancar una setmana, més o menys amb els objectius assolits. Fer base.
Dimarts 8, 15,20 km amb 1h14'
Dimecres 9, 9,23 km amb 42'09''
Diumenge 13, 30,02 km amb 2h30'08''
Com la setmana anterior, els ritmes han sigut suaus i m'he sentit molt bé. Total 54,45 km. A tres setmanes per la marató miro de no obsessionar-me amb els temps i no desesperar-me...però el cap juga la seva partida i de vegades no és fàcil guanyar-lo.
Hi ha dies que no faries res, ni còrrer ni caminar, però el 10 d'abril el veus molt i molt a propet, i llavors treus forces d'on sigui. Fas recorreguts dels anomenats auto-engany. Aquells que són d'anada i tornada i saps que no hi ha més remei que fer la tornada si o si. Així és com anem... esperem que tot això tingui premi. Si més no, poder disfrutar.
Dimarts 8, 15,20 km amb 1h14'
Dimecres 9, 9,23 km amb 42'09''
Diumenge 13, 30,02 km amb 2h30'08''
Com la setmana anterior, els ritmes han sigut suaus i m'he sentit molt bé. Total 54,45 km. A tres setmanes per la marató miro de no obsessionar-me amb els temps i no desesperar-me...però el cap juga la seva partida i de vegades no és fàcil guanyar-lo.
Hi ha dies que no faries res, ni còrrer ni caminar, però el 10 d'abril el veus molt i molt a propet, i llavors treus forces d'on sigui. Fas recorreguts dels anomenats auto-engany. Aquells que són d'anada i tornada i saps que no hi ha més remei que fer la tornada si o si. Així és com anem... esperem que tot això tingui premi. Si més no, poder disfrutar.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada