Per anar fent boca i matar el cuc...
http://es.youtube.com/watch?v=hEtKJI10ALQ
dimecres, 28 de gener del 2009
dimarts, 27 de gener del 2009
DIAGNÒSTIC : REPÒS
Finalment no podré anar a fer la mitja de Granollers. Tinc una inflamació dels nervis que connecten els metatarsians, i aquest dolor irradia fins la planta del peu, éssent una molèstia bastant important, i que de mica en mica va agumentant en carrera. I el pitjor és que el cos, com ho sap fa que corris malament i no posis el peu com l'hauries de posar, amb el perill de lesionar-se l'altra extremitat.
En resum:
no running
no ski de fons
no biking
sí natació
sniff...prendrem paciència
En resum:
no running
no ski de fons
no biking
sí natació
sniff...prendrem paciència
dilluns, 26 de gener del 2009
The ING New York City Marathon II
Buff..què explicar de la Marató que us pugui explicar en paraules...
http://picasaweb.google.es/NarcisDomingo/NYCINGMarathon2008#
-moltíssima gent de totes les parts del món
-un ambient mai vist
-una organització impecable...
-molta emoció al creuar l'arribada
...i alguna llagrimeta que va caure...
Al final 3 hores 23 minuts de cursa. Era la meva primera marató i un record per tota la vida. Era molt curiós veure l'endemà per la ciutat, moltíssima gent que volia caminar com ho fan les persones, però que més aviat semblàvem una còpia barata del ROBOCOP.
Com a anècdota de la Marató, l'entrevista prèvia que em van fer al Diari Aquí. Per cert no vaig cobrar ni 5 ! Si em descuido encara he de pagar..
Més endavant alguna foto de la ciutat també... (va tot una mica lent...peròòòòò)
http://picasaweb.google.es/NarcisDomingo/NYCINGMarathon2008#
-moltíssima gent de totes les parts del món
-un ambient mai vist
-una organització impecable...
-molta emoció al creuar l'arribada
...i alguna llagrimeta que va caure...
Al final 3 hores 23 minuts de cursa. Era la meva primera marató i un record per tota la vida. Era molt curiós veure l'endemà per la ciutat, moltíssima gent que volia caminar com ho fan les persones, però que més aviat semblàvem una còpia barata del ROBOCOP.
Com a anècdota de la Marató, l'entrevista prèvia que em van fer al Diari Aquí. Per cert no vaig cobrar ni 5 ! Si em descuido encara he de pagar..
Més endavant alguna foto de la ciutat també... (va tot una mica lent...peròòòòò)
Subscriure's a:
Missatges (Atom)