Broken Bells

Bon invent: Cantant de The Shins i el productor Danger Mouse (Gnarls Barkley). The Shins ja m'agradaven però ara Broken Bells té la veu peculiar del cantant més la xispa actualitzada que li aporta el DM. M'agraden..i molt !

VIII Marxa Riudoms - La Mola - Riudoms

53 km i +- 2925 m desnivell acumulat

Aquest diumenge i sota un Sol de justícia, s'ha fet la 8a edició de la Riudoms - La Mola - Riudoms. Sembla que faci 4 dies quan una colla de marxants ens vam liar, i mai millor dit a organitzar aquesta prova. Tota l'experiència que teníem llavors, era just a l'altra banda, o sigui com a participants en diferents curses, marxes etc... però al final i amb molta empenta i moltes ganes ens en vam sortir... Ja fa 3/4 anys que directament no hi col.laboro, però encara me la sento una mica meva també... què hi farem !

La marxa era una nova oportunitat per a provar el peu. La cosa va anar bé, no espectacular però bé. Cada vegada sembla que estigui més a prop de no tenir por de posar el peu segons on, de guanyar aquella seguretat que ara mateix em manca i que és natural quan qualsevol persona ha tingut una lesió al peu, genoll...

Vaig sortir amb el Jaume, Néstor i Tonet de Tarragona. Vam anar plegats els quatre. Amb el Ton feia la tira de temps que no coincidíem, crec que des del 2005 a Navàs potser !? molt de temps... Vam anar trotant a estones, d'altres caminant... segurament que si hagués anat només amb el Jaume hauríem millorat temps perquè m'hauria estirat (és un toro !) però quan vas en grup ja saps que toca anar a una marxa còmode per a tothom... i això no sempre és fàcil.

7hores36minuts. Es pot millor i força. De fet pel proper any si tot va com ha d'anar crec que hauríem de rebaixar gairebé una hora... al menys per sota les 7 hores.. això segur.

Però per a veure-ho haurem d'esperar un temps.... Salut !

Sol solet vinem a veure...

Avui dimarts, he pogut sortir de nou a còrrer per Tarragona. Una horeta. El sól apretava al migdia (14:15) però la sensació era molt bona. Pels voltants del riu, a costat de la zona de gespa, s'hi roda molt bé... Aquest diumenge faré la travessa Riudoms la Mola. Finalment s'hi han apuntat també uns companys de Tarragona: el Jaume Sabater, el Tonet i el Néstor. Serà divertit còrrer, saltar i fer la cabreta amb tots ells...

Jornada Interessant

Aquest dilluns he tingut l'oportunitat d'assistir a una Jornada sobre la "Innovación en la Gestión de Empresas Deportivas" que va tenir lloc al IESE de Barcelona. El ponents de primer de nivell, começant pel mateix professor Dávila, i acabant per Directius del F.C.Barcelona, del Chelsea o de diferents organitzacions que promouen o col.laboraven en l'organització d'events esportius com Madrid 2016, Tarragona 2017...etc... Ha valgut la pena veure l'influència de les xarxes socials en la presa de decisions estratègiques per a diversificar i guanyar nous mercats, així com la noves tendències en màrketing.

Ens posem al dia

Doncs sí, ara feia dies que per feina, per treballs (UOC) o per altres motius no podia dedicar una estona a actualitzar el bloc... Entre el poc temps i el mal temps, no s'han pogut fer masses coses aquests dies, però resumint:

El divendres sant, 2/4 vaig fer un tram de la Riudoms la Mola, concretament vam sortir de Duesaigües per la pista fins l'Argentera, d'allà fins a dalt els ventiladors (passant pel respiradero del tren), coll Roig, la Mola, descens pel coll del Guix, tomb a la Mola pel PR fins de nou el peu del Coll Roig, remuntar fins els ventiladors i baixar a l'Argentera i Duesaigües... vora 35 km amb una mica de desnivell acumulat... i sobretot unes cleques amb el Serral.. que sempre ve de gust.

El 7/4 escapada amb la Rosa al Palau de la Música per assistir al concert d'en Benjamin Biolay. El lloc fascinant. El primer que vàrem fer en arribar a banda de saludar a mig Riudoms que també havia vingut a l'event, va ser remenar i buscar sota els seients no fos cas que encara hi hagués cap sobre del Millet... no hi va haver sort.

El concert molt bo. Va tocar moltes cançons de La Superbe, així com dels altres discs... La banda que portava brutal, començant pel bateria i acabant per la noia que tocava l'arpa i feia cors...i el so espectacular, molt cuidat. Va valdre la pena.

Dissabte 10/4, escapada al Montsant. Vaig tenir una setmaneta força liada a base de treballs i presentacions, i la feina clar. Unes hores pel Montsant i tot torna a la normalitat. Una ruta no massa exigida, però per a disfrutar-la trotant. La Morera-Grau de la Grallera-Serra Major-Roca Corbatera-Pilò dels Senyalets-Pi del Cugat-Retorn al Grau de la Grallera-La Morera.

La mona 05/04/2010

Article propi ha de tenir el dia de la Mona. Ens ho vam passar de conya amb la Mònica i l'Isidre, la Rosa i el David, la Pilar i el Jordi, i como no, amb les dues figures, Montsant i Oriol.

En breu penjaré alguna de les fotos fetes aquell dia...vaja, de les que es poden penjar. D'altres quedaran com a objectes de valor, o eines de suborn de futur..jajajaja...

Gràcies a tots per un bon Dilluns de Pasqua

Aniversari Gerard

Aquest dissabte vam anar a Cambrils per fer-li una sorpresa al Gerard (cosí), i l'ocasió s'ho valia. Era el seu 30é aniversari. La Cristina hi va posar moltes ganes i esforços, i després d'enredar-lo, va fer cap on l'esperàvem, amics, companys, family..etc...

Molts regals, patiment escoltant els darrers minuts del derby, i un soparet de primera.

Moltes felicitats !

Per cert, el nostre regal (Ricard, Óscar i nos.) va ser el Kit "La Mola-Riudoms-La Mola", donat que participarà per primera vegada a la marxa... una motxilla, bambes trail-running i uns mitjons de conjunt... a veure si li porten sort i té un bon dia...