DIAGNÒSTIC : REPÒS

Finalment no podré anar a fer la mitja de Granollers. Tinc una inflamació dels nervis que connecten els metatarsians, i aquest dolor irradia fins la planta del peu, éssent una molèstia bastant important, i que de mica en mica va agumentant en carrera. I el pitjor és que el cos, com ho sap fa que corris malament i no posis el peu com l'hauries de posar, amb el perill de lesionar-se l'altra extremitat.

En resum:

no running
no ski de fons
no biking

sí natació

sniff...prendrem paciència

The ING New York City Marathon II

Buff..què explicar de la Marató que us pugui explicar en paraules...

http://picasaweb.google.es/NarcisDomingo/NYCINGMarathon2008#


-moltíssima gent de totes les parts del món

-un ambient mai vist

-una organització impecable...

-molta emoció al creuar l'arribada

...i alguna llagrimeta que va caure...


Al final 3 hores 23 minuts de cursa. Era la meva primera marató i un record per tota la vida. Era molt curiós veure l'endemà per la ciutat, moltíssima gent que volia caminar com ho fan les persones, però que més aviat semblàvem una còpia barata del ROBOCOP.

Com a anècdota de la Marató, l'entrevista prèvia que em van fer al Diari Aquí. Per cert no vaig cobrar ni 5 ! Si em descuido encara he de pagar..

Més endavant alguna foto de la ciutat també... (va tot una mica lent...peròòòòò)

Resum de moltes coses

Això del blog només té un perill i és que si el fas l'has d'actualitzar... i clar entre cursa i cursa, lios i embolics.. de vegades és difícil de portar-ho al dia.

Així que en un plis plas faré un breu resum de les coses més rellevants passades entre els mesos de Juliol i Octubre (quasi res !!!!)

A banda de mil i una sortides per aquí (Mussara, Montsant etc...) també va caure la Cursa de Capafons al mes d'Agost. Un bon mes per anar a la platja, fer sombreta, però per anar a la muntanya a còrrer !?!? doncs també...

Al mes de Setembre com és ja costum, vam fer amb el David Serral un cap de setmana només d'homes. Però res d'anar de festa per les Illes o per la costa... ens vam liar a fer la Setau Sageth. Un tomb que han organitzat per tota la vall d'Aran. La paraula que pot definir aquella sortida segurament seria: AIGUA . Vam estar el primer dia unes 15 o 16 hores pel monte, i onze d'aquestes sota un aiguat per engegar-ho tot a fer punyetes....Però clar una vegada hi ets... Després de passar molt de fred (el primer dia) vam aconseguir fer-ho i a més amb la konya de que tenim el record de la prova ! jajajajaja

Després d'això i juntament amb la Travessa del Montseny, vaig dir-me a mi mateix que s'havia acabat el caminar i còrrer sota l'aigua per aquest 2008. I massa ràpid que ho vaig dir...uns dies després em liava a fer la mitja Marató (dels polígons ) de Reus, i torna a pillar aigua !! Aquell dia va anar força bé també, a més vaig còrrer tota l'estona amb el Ricard i l'arribada va ser de les que fan història. Al final 1:25 més o menys tenint en compte que l'organització es va equivocar i vam menjar-nos uns 300-400 metres... (la gràcia d'aquell dia és que havia anat corrent des de casa fins a Reus..o sigui que al final em van sortir 32-33 km bons).

I com que no en tenia prou, al final i abans del dia D, vaig participar en una darrera cursa, la Mitja de Mollerussa. Tothom deia que era molt plana, ideal per a fer marca i tal...i uns cull.....! Només recordo el pont de la nacional de pujada de baixada...i jo treient quasi el fetge per la boca.. 1:24:50 possiblement el meu millor temps en mitja però suant la cansalada !! el 43 de 489 !

The ING New York City Marathon

42 km - 2 de Novembre de 2008

Hola a tots i totes

finalment s'ha confirmat, i si no hi ha res de nou aquest proper mes de Novembre participaré a la Marató de Nova York.

Diuen que a la vida s'han de fer 3 coses per haver-ho fet tot: plantar un arbre, un fill i escriure un llibre... jo afegiria en el meu cas, fer una Marató.

Tot un repte, perquè per molt que hagi caminat, saltat i corregut per aquests mons de Déu, mai he fet una marató. I no és senzillament matemàtica pura de fer una mitja marató dues vegades... són molts factors...

Aquest proper mes d'Agost començaré la planificació per aquesta ENREDADE ! amb totes les de la llei.

Us aniré posant al dia i inflant el cap amb les meves paranoies...

Fins aviat

2a Cursa Capçanes 2008

14 km i +-500 m desnivell



A diferència de molts polítics, jo encara provo de complir allò que dic... i com a tal aquest era el 5é cap de setmana consecutiu que feia alguna cursa o marxa... Aquesta vegada una cursa curta, com la de Vilaplana, organitzada pels de tretze esports.


Gairebé 270 inscrits van prendre la sortida, en un dia que pintava mig ennuvolat al principi, i que al final va ser de molta molta calor.

Per aquest diumenge 15 de Juny, vaig enredar també al Willy, aprofitant que està fent les proves de pompier, així de pas li servia d'entrenament per posar-se a to. I a fe de Déu que ho vàrem aconseguir, perquè vam patir... com més curtes pitjor.

Finalment lloc 33, encara "aguantem el tipo"... tot i que cada vegada costa més...serà el temps... els anys... no ho sé pas...

Us adjunto una foto amb ell i un company seu, després d'haver-nos tret la pols de sobre... a l'arribada de la cursa.



Salut

Cuita el Sol 2008

4,6 km i +1700 m desnivell

Dissabte 7 de Juny, Areu, un bon dia per pujar a dalt del Monteixo. És el tercer any que la faig, sembla que enganxi, tot i que cada any quan acabo dic mai més, mai més... (jo i la resta crec..) perqué clar tothom diu pujar pujar al Monteixo, i baixar !? o és que es pensen que et baixen amb helicòpter o telecadira !? doncs no.. pujar és un xurro i baixar un xurro i mig, amb els bessons darrera les cuixes i els genolls grinyolant.

Al final 1h 45' aprox. vaig trigar a fer tot el recorregut. Semblant a l'any passat tot i que aquest any no vàrem fer cim (2900m) donat que hi havia una pala de neu força amenaçadora a sobre nostre.

I com a postre la tirada amb cotxe fins a casa, quasi 3 horetes donat que al final no ens vam quedar a dormir per enlloc...coses del directe.

Adjunto foto amb l'Enric, el "tiet", Robert i altres companys que vàrem coincidir allí.

Reus-Prades-Reus

55 km i +- 2950 m desnivell

Aquest diumenge ha tingut lloc la XII edició de la clàssica Reus-Prades-Reus. El dia pintava més que malament donat que tota la setmana els gurús del temps havien anunciat aigua i més aigua. Finalmentment però, hi va haver una treva i fins i tot el sol va fer acte d'aparició.

El matí començava molt be..caminant amb el Jordi i la Pilar, que feia anys i panys que no s'apuntaven a un enredu d'aquests des de que havien tingut la parella d'artistes.

Jo esperava trobar en un moment o altre els companys de sortides setmanals...i podia anar esperant...ja que els portava pel davant. Per aquest motiu quasi arribant al primer control vaig decidir anar tirant al meu ritme... Com vàrem sortir força endarrerits... anava passant i passant més i més gent... de manera que en 3 h i 20 minutets em plantava a Prades.

En arribar com sempre..temps just de beure algo, una mossegada a un entrepà que no entrava i tornem-hi. Lo pitjor com sempre encara no havia passat...la pujada al pla de l'Agustenc des de la Febró.

A tothom se li creua.... aquest any però va ser diferent..possiblement l'experiència.. o el fet d'anar mig acollonit per aquest tram. Vaig pujar pujar... i fins i tot avançar a algú.. una vegada a dalt sabia que ja quedava molt menys.... tan sols la baixada de les tosques i 14 km de riera camins etc...

Tot i no tenir encara el peu al 100 % vaig baixar força be les tosques... trobant-me a l'Antonio Buqueras pel camí. Amb ell i el Marcel vàrem fer plegats gairebé tot el tram fins les piscines de Reus, menys els darrers 2 km on per un puntillo personal vaig voler atrapar a un tio que havia fet una pirula tallant camí... em va costar però el vaig acabar adelantant...

Al final 6 hores 40 minuts, ni fet expressament, la meitat just de pujada i l'altra de baixada, i un molt bon regust de boca.