Bones Sensacions

Avui ha sigut el primer en molt de temps que he tingut de nou bones sensacions. M'he trobat molt còmode tot i que l'ambient era fresquet i bufava una mica el vent. Vinyols - Cambrils per la riera i fins la Riera de Riudecanyes pel passeig i tornada. Al final han sigut vora 20 km, fent fins i tot series per Cambrils, quilòmetres a 4:20, 4:10; 4:00 i 3:50... i tornant molt suau. 1 hora 30 minuts. Fent una ridícula regla de tres, de les que mai s'ha de fer, això voldria dir que prenent-mo una mica en serio ja estaria fent la mitja sub1h30'. Tenint en compte que l'any passat vaig tornar a la vida normal precisament a Granollers fent 1h38', estic força satisfet. Ara però falta veure com arribaré aquest any a Granollers... de moment toca treballar i molt...

Novetats

Tot i que el pentinat del cantant no passarà a la història...la cançó té nervi!

Sense novetats

Ara mateix no hi ha cap cursa a la vista...només rodar i rodar i acostumar el cos a fer km i tenir-lo a punt pel dia 3 de gener, dia on oficialment començaré l'entrenament de cara a la Marató de París. Ja veurem si podrem assolir el repte proposat...però s'ha de ser valent... Fins llavors només una mitja marató (o potser dues ???) i moltes hores en solitari ...i és què costa molt poc apuntar-se a fer qualsevol cursa, però després de fer el darrer click amb el teclat, allí comença l'autèntica feina.